Rooster

Van maandag tot en met zaterdag kunt u bij ons groepslessen volgen. Wilt u trainen op uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht, vetverbranding, ontspanning en/of mobiliteit? In ons brede aanbod vindt u zeker een groepsles die bij u past. In het onderstaande rooster kunt u snel zien wanneer uw favoriete groepsles gegeven wordt en door welke instructeur. Als u meer wilt weten over onze groepslessen en wat ze inhouden kunt u een kijkje nemen op onze fitness pagina

 Lessen die dikgedrukt staan zijn of van tijd gewijzigd of nieuw!


vrijdag

Van    Les Informatie
09:30    Full body circuit  
19:00    Full body circuit  
20:00   Bootcamp  

 

 

zaterdag

maandag

Van 

  Les Informatie
10:00   Circuit training  
16:30    Kickboksen Jeugd Vakantie: 14 juli t/m 16 augustus
19:00    Steps  
20:00   Power (Bodypump)  
"   Bootcamp  

dinsdag

Van   Les Informatie
08:30   Senioren fit  
09:30   Spinning  
19:00   Yoga  
"  

Spinning

 
19:30   Kickboksen  

 

 

woensdag

Van   Les Informatie
08:30   Wandel Bootcamp  
09:00   High Impact BBB  
16:00   Bootcamp Jeugd Vakantie: 14 juli t/m 16 augustus
19:00   Full body circuit  
20:00   Steps  
"   Bootcamp  

donderdag

Van    Les Informatie
9:00   Yoga  
16:00   Kickboksen Jeugd Vakantie: 14 juli t/m 16 augustus
20:00   Core  
"   Spinning  
20:30   HIIT