Rooster

Van maandag tot en met zaterdag kunt u bij ons groepslessen volgen. Wilt u trainen op uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht, vetverbranding, ontspanning en/of mobiliteit? In ons brede aanbod vindt u zeker een groepsles die bij u past. In het onderstaande rooster kunt u snel zien wanneer uw favoriete groepsles gegeven wordt en door welke instructeur. Als u meer wilt weten over onze groepslessen en wat ze inhouden kunt u een kijkje nemen op onze fitness pagina

 Lessen die dikgedrukt staan zijn of van tijd gewijzigd of nieuw!


maandag

Tijd  Les Instructeur 
09:00 uur High Impact BBB Mariëlle
10:00 uur buikspier kwartier Richard
16:00 uur Kickboks en conditie jeugd   
19:00 uur  High Impact BBB Mariëlle
20:00 uur  Club Power

Lisette 

dinsdag

Tijd  Les Instructeur
08:30 uur Senioren Fitness Jeff
09.30 uur Spinning (start vanaf december om 09:00 uur) Kid
09:30 uur NIEUW! Soft Flow Yoga (start vanaf december) Marion
10.00 uur Buikspier kwartier Jeff
18:30 uur  Club Yoga Monique
19:00 uur Spinning  Karin
19:30 uur Kickbokstraining conditie/zaktraining beginners  
20:00 uur Buikspierkwartier Jordy
20.30 uur Kickbokstraining conditie/zaktraining gevorderden  

 

 

woensdag

Tijd  Les Instructeur
08:30 Wandel bootcamp Bas
09:00 uur High Impact BBB Mariëlle
09:30 uur Circuit training (30 min) Bas
10.00 uur Buikspierkwartier Bas
16:00 uur Jeugdfitness  Kid
19:00 uur Bootcamp Kid
20:00 uur Total Bodyshape Sandra
20:00 uur Spinning   Jos

donderdag

Tijd  Les Instructeur
09:00 uur Yoga Monique
09:30 uur Circuit training (30min)  Bas
10.00 uur Buikspier kwartier Bas
10:45 uur  Senioren Fitness Bas
19:45 uur  Spinning Karin
20:00 uur Buikspierkwartier Richard
20:00 uur NIEUW! Kickboks conditie  

 

 

vrijdag

Tijd  Les Instructeur 
09:15 uur Full Body Circuit Kid
10:00 buikspierkwartier Kid
16:00 uur Kids Fitness Kid
19:00 uur bootcamp Kid
20:00 NIEUW!Skifit Kid

 

 

zaterdag

Tijd  Les Instructeur 
 09:30 uur Spinning   Karin