Rooster

Van maandag tot en met zondag kunt u bij ons groepslessen volgen.

Wilt u trainen op uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht, vetverbranding, ontspanning en/of mobiliteit? In ons brede aanbod vindt u zeker een groepsles die bij u past.

In het onderstaande rooster kunt u snel zien wanneer uw favoriete groepsles gegeven wordt en door welke instructeur. Als u meer wilt weten over onze groepslessen en wat ze inhouden kunt u een kijkje nemen op onze fitness pagina.

Lessen die dikgedrukt staan zijn van tijd gewijzigd of nieuw!


zondag

Van  Les
   

maandag

Van Les

09:00

High Impact BBB

10:00

Buikspier kwartier
10:15 Full Body Circuit
19:00  High Impact BBB
20:00 Club Power 

dinsdag

Van

Les

08:30

Senioren Fitness

09:30

Spinning

17:30

Kickboks jeugd

18:30

Club Yoga

19:30

Spinning

19:30

Kickboks - conditie en zaktraining

 

 

woensdag

Van Les
08:30 Wandelbootcamp
09:00 High Impact BBB
09:30 Circuit training
10:00 Buikspier kwartier
19:00 Bootcamp
20:00 Total Bodyshape
20:00 Spinning (1 okt - 1 apr)

donderdag

Van  Les
09:00 Club Yoga
19:30 Spinning

 

 

 

vrijdag

Van  Les
09:15 Full Body Circuit
10:00 Buikspier kwartier
19:00 Bootcamp

 

 

 

 

 

zaterdag

Van  Les